Διατροφή για προσωπική εκγύμναση!

Οι υπηρεσίες μας δεν σταματούν μόνο στη δημιουργία και τη σωστή εκτέλεση των εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης, αλλά πηγαίνουν ένα βήμα πιο πέρα.

Ο ειδικός συνεργάτης μας, θα δημιουργήσει για κάθε έναν από εσάς ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα, έπειτα απο μια ειδική ανάλυση της βιοχημειας της άσκησης, ώστε ο στόχος σας να επιτευχθεί άμεσα και με σωστό τρόπο.

Το πρόγραμμα διατροφής αυτό, δεν αποσκοπεί μόνο σε ένα επιθυμητό αισθητικό αποτέλεσμα, αλλά και στη σωστή λειτουργία του οργανισμού.

 

 

Η ειδική αθλητική διατροφή έχει 3 φάσεις:

1) Προετοιμασία του οργανισμού από τη στιγμή του πρωινού ξυπνήματος έως και την αρχή της άσκησης, ώστε να είναι έτοιμο να δεχθεί άσκηση

2) Η υποστήριξή του οργανισμού ώστε να αποδίδει στο 100% κατά την άσκηση

3) Η πλήρης αποκατάσταση έπειτα από ένα προπονητικό πρόγραμμα

4) η σωστή ενδοκρινική λειτουργία σε 24ωρη βάση.

Σύμφωνα με τη Βιοχημεία της Διατροφολογίας, ένα αθλητικό αποτέλεσμα βασίζεται κατά 70% στη διατροφή και όχι στην άσκηση.

Περιμένουμε να γνωρίσουμε τον κάθε έναν από εσάς προσωπικά, να ακούσουμε τις ανάγκες σας και να χαρούμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τον όποιο στόχο έχετε ορίσει.

Με τιμή,

Ομάδα Επιστημονικής Υποστήριξης

 

Συνεργασίες Ομάδας Επιστημονικής Υποστήριξης:

- Αθλητές Εθνικών ομάδων Ολυμπιακών αγωνισμάτων (στίβος, κολύμβηση)

- Ομάδες ποδοσφαίρου Α και Β εθνικής κατηγορίας

- Αθλητές καλαθοσφαίρισης

- Πρακτορεία Μοντέλων

- Αθλητές ΜΜΑ

- Αθλητές Fitness και Bodybuilding με διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό σε όλες τις ομοσπονδίες BB

- Άτομα με περιστασιακή άσκηση για απώλεια σωματικού λίπους, ευεξία κλπ

 

Προσωπικός Γυμναστής Τάσος Γούσης All Rights Reserved.